Ładowanie szczegółów oferty...
Ładowanie szczegółów oferty...
Ładowanie...

Siłownia jest przestrzenią, w której można kompleksowo zadbać o rozwój siły, wytrzymałości oraz ogólnej sprawności fizycznej. Wyposażona w szeroki wybór sprzętu, od maszyn siłowych po wolne ciężary, daje możliwość dostosowania treningu do indywidualnych potrzeb i celów. Trening na siłowni może być ukierunkowany na budowę masy mięśniowej, redukcję tkanki tłuszczowej, poprawę siły, czy zwiększenie wytrzymałości. Ćwiczenia z obciążeniem, takie jak przysiady, martwy ciąg czy wyciskanie sztangi, angażują różne grupy mięśniowe, wspierając rozwój zarówno dużych mięśni, jak i tych stabilizujących.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Poznaj naszych trenerów

Dawid Kareciński
Znany jako „Karakan”, to wybitna postać w świecie sportów walki. Pochodzi z Rudy Śląskiej, gdzie od najmłodszych lat rozwijał swoją pasję do zapasów. Multimedalista mistrzostw świata i Europy, zawodnik kadry olimpijskiej, który swoją karierę rozpoczął w klubie KS Pogoń Ruda Śląska, a następnie kontynuował ją w Śląsku Wrocław. Po latach sukcesów w zapasach postanowił poszerzyć swoje umiejętności o MMA, gdzie mógł zmierzyć się z nowymi wyzwaniami i rozwijać wszechstronność w sportach walki. Jego kariera to nie tylko pasmo sukcesów, ale przede wszystkim przykład wyjątkowej etyki pracy, determinacji i zdolności do adaptacji – cech, które uczyniły go nie tylko wybitnym zawodnikiem, ale i cenionym trenerem. Jest fundatorem Fundacji Academy Sports Elite – Zapasy Sportem Wszystkich Dzieci, gdzie skupia się na rozwijaniu sportowej pasji u najmłodszych, w tym także u dzieci z różnymi dysfunkcjami. Jego podejście do treningów i ogromna pasja inspirują młodych zawodników oraz całą społeczność sportową. Jego motto? „Sukces należy do tych, którzy wierzą w siebie i chcą pracować ciężej od innych.”
Ewa Matusz
Certyfikowana trenerka sportu z wieloletnim doświadczeniem, dla której trening to coś więcej niż praca – to prawdziwa pasja. Z pełnym zaangażowaniem prowadzi zarówno zajęcia grupowe, jak i indywidualne, pomagając swoim podopiecznym rozwijać się i czerpać radość ze sportu. Wierzy, że aktywność fizyczna może zmieniać życie na lepsze, dlatego na swoich treningach zaraża energią, uśmiechem i motywacją do działania. Dba o każdy detal techniczny, bo dobrze wykonane ćwiczenie to klucz do postępów. Jej motto? „Nie ma ćwiczeń, których nie zrobisz – są tylko takie, których jeszcze nie umiesz.”

Krystian Krupiński
Jestem Zawodnikiem z duszą wojownika, swoją sportową drogę zacząłem już jako nastolatek. Od 13. roku życia związany jestem ze sportami walki, a jego fundamentem są zapasy – dyscyplina, w której przez lata reprezentowałem Polskę na arenie międzynarodowej jako członek kadry narodowej. Wielokrotny medalista turniejów światowych, wychowanek klubu LKS Orzeł Namysłów, z którym przeszedł pełną ścieżkę zawodniczą. Obecnie jestem aktywnym zawodnikiem MMA i pasjonatem rozwoju – zarówno fizycznego, jak i mentalnego. Cenie sobie dyscyplinę, ale równie chętnie śpiewam, tańczę i sięgam po biografie wielkich strategów, takich jak Aleksander Wielki. Na treningach skupiam się na przekazywaniu konkretu, techniki i charakteru. Zaufanie do trenera do podstawa. Jeśli zależy Ci na atmosferze zaufania i wsparcia na każdym etapie treningu, to zajęcia ze mną spełnią Twoje oczekiwania.








